Kehamilan – Seperti yang telah dijelaskan dalam artikel sebelumnya mengenai tanda-tanda kehamilan, Anda dapat melihat bagaimana para wanita menghadapi masa-masa yang sulit selama kehamilannya. Untuk itu, mereka disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang sehat, melakukan olahraga ringan, dan mempertahankan keadaan pikiran mereka agar tetap damai. Tetapi, sebagai ibu rumah tangga, wanita memiliki kewajiban untuk mengurus pekerjaan rumah yang mudah membuatnya kelelahan. Namun, demi kesehatan Anda dan buah hati, ada baiknya untuk menghindari melakukan beberapa tugas rumah berikut ini:

• Bersih-bersih

Saat sedang hamil, wanita tidak disarankan untuk melakukan pekerjaan bersih-bersih rumah. Tidak hanya karena akan membuat Anda kelelahan, tetapi masalahnya ada pada bahan pembersih, yang mungkin mengandung zat reaktif tertentu yang dapat menyebabkan reaksi alergi. Hal ini dikarenakan selama kehamilan, tubuh wanita cenderung lebih sensitif.

• Pekerjaan yang mengharuskan membungkuk

Terlalu banyak membungkuk saat melakukan pekerjaan apapun dapat mempengaruhi saraf skiatik.

• Bersihkan kotoran binatang

Jika Anda memiliki binatang peliharaan seperti anjing atau kucing di rumah, jangan sekali-kali membersihkan kotorannya. Parasit yang ada di dalam kotoran binatang bisa jadi lebih berbahaya untuk kesehatan Anda dan janin.

• Mencuci pakaian

Mencuci pakaian mengharuskan Anda membungkuk, dan seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, hal itu tidak baik untuk saraf skiatik Anda. Selain itu, permukaan yang licin di area pencucian juga berisiko membuat Anda terpeleset.

• Mengangkat benda berat

Wanita hamil dilarang untuk mengangkat barang-barang berat karena hal tersebut bisa sangat berisiko bagi janin Anda, dan bisa menyebabkan sakit punggung.

Itulah beberapa pekerjaan rumah yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan Anda dan janin Anda. Intinya, usahakan untuk menghindari aktivitas yang membuat Anda tidak nyaman selama kehamilan. Mintalah bantuan kepada orang di sekitar Anda seperti suami atau orangtua. Oleh karena itu, peran orang sekitar terutama suami sangat penting untuk menemani dan membantu para wanita saat masa kehamilannya.