Wanita akan Tetap Langsing saat Menyusui Hingga Bertahun-tahun Loh

Pemberian air susu ibu (ASI) pada bayi merupakan hal yang wajb bagi pertumbuhan dan kesehatan bayi. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa selain dapat memenuhi nutrisi dan meningkatkan daya tahan tubuh bayi, ASI juga membantu ibu tetap langsing hingga beberapa tahun mendatang. Peneliti mengemukakan bahwa menyusui sudah pasti membakar kalori serta setiap tiap enam bulan menyusui,...

Rekomendasi Menu Sehat untuk Ibu Menyusui

Sebagai ibu baru, salah satu hal terbaik yang dapat dilakukan untuk diri sendiri dan bayi adalah mengonsumsi makanan yang sehat. Ibu baru dapat secara teratur mengonsumsi makanan yang meningkatkan energi. Sehingga akan memberikan stamina yang dibutuhkan untuk menjadi ibu terbaik. Mengonsumsi makanan yang kaya gizi pada interval yang teratur sepanjang hari dapat memaksimalkan energi sebagai...

Ibu Yang Sedang Menyusui Dilarang Minum Kopi, Benarkah?

  Bagi anda para ibu yang yang baru saja memiliki buah hati tentunya pasti akan mengalami kelelahan. Anda mungkin akan memilih untuk bersantai sejekan melepas rutinitas dengan menyeduh secangkir kopi hangat di pekarangan rumah anda. akan tetapi, muncul pertanyaan, apakah sang ibu boleh mengkonsumsi kopi ketika tengah menyusui anaknya? mitos ini sepertinya memang sudah sering...

Pijat relaksasi payudara untuk melancarkan ASI

  Kecemasan ibu hamil saat menyusui adalah ASI yang tidak keluar dengan lancar. Sehingga kadang sang buah hati pun yang harusnya di beri ASI pun harus meminum susu formula bayi yang tidak seharusnya di sarakan bagi bayi yang masih sangat kecil. Relaksasi untuk Ibu menyusui dapat menjadi salah satu cara menginkatkan ASI untuk memberikan asupan...

5 Makanan Wajib Untuk Ibu Menyusui  

  Makanan Ibu Menyusui – Untuk menambah kalori dan nutrisi tambahan bagi ibu yang sedang menyusui, berikut adalah 5 makanan wajib yang dapat ibu menyusui konsumsi. 1. Ikan Ikan mengandung omega 3 dan DHA yang baik untuk pertumbuhan otak, jaringan sel, indera penglihatan, dan saraf sang bayi. Menurut National Institute of Health, ibu yang sedang...

KB yang Tepat Saat Masih Menyusui

  Banyak orang bilang saat menyusui tidak perlu ikut KB karena menyusui itu adalah KB alami. Memang ada benarnya, karena saat kita menyusui, tubuh akan memproduksi banyak hormon prolaktin, sedangkan hormon prolaktin yang tinggi akan menurunkan kesuburan wanita (mencegah terjadinya ovulasi dan menunda masa datangnya haid setelah melahirkan). Namun, tak jarang juga kita mendengar banyak...

Cara Memperbanyak ASI

Setelah melahirkan, tubuh Anda tidak tahu persis berapa banyak ASI yang dibutuhkan, apakah Anda memilih untuk memberikan asi eksklusif atau memilih untuk tidak menyusui. Oleh karenanya, ini adalah waktu terbaik untuk membangun suplai ASI yang baik. Bila sering dikeluarkan, ia akan produksi makin banyak, sebaliknya bila tidak dipakai, pabrik akan berhenti dengan sendirinya. Seiring waktu,...

Supaya ASI Banyak

Salah satu kecemasan yang dialami oleh para ibu yang sedang menyusui adalah cukup tidaknya ASI yang dihasilkan untuk buah hati mereka. Apabila Anda salah satu dari ibu yang khawatir akan suplai ASI Anda, maka artikel ini adalah artikel yang tepat bagi Anda. Berikut adalah beberapa cara supaya ASI menjadi banyak: Menyusui Dengan Teratur  Menyusui dengan sering...

Tips Nyaman Menyusui Di Tempat Umum

Menyusui buah hati adalah masa-masa yang indah setelah masa melahirkan. Namun seringkali seorang  ibu menyusui mengalami situasi dimana si kecil harus menyusu pada saat ibu dan bayi sedang berada di luar rumah. Keberadaan ruang khusus menyusui yang masih jarang di Indonesia seringkali membuat ibu merasa risih ketika harus menyusui di luar rumah. Untuk itu, ketahui...

Cara Meningkatkan ASI Secara Alami

Terkadang, banyak ibu yang ikut menambahkan susu formula pada saat bayi masih kecil karena mereka khawatir mereka tidak bisa memberikan ASI yang cukup untuk bayi mereka. Padahal, ASI tetaplah sumber nutrisi yang paling baik bagi bayi, terutama bayi yang masih kecil dan sedang tumbuh. Apabila Anda merasa punya masalah dengan jumlah ASI yang Anda hasilkan,...

 Cara Mudah Meningkatkan ASI

Banyak ibu yang khawatir tidak bisa memenuhi kebutuhan ASI buah hati mereka. Padahal, cara meningkatkan ASI secara alami sebenarnya sangat mudah untuk dilakukan. Untuk meningkatkan ASI secara natural, payudara membutuhkan stimulasi yang lebih dari bayi. Meningkatkan frekuensi menyusui dibutuhkan untuk meningkatkan ASI. Jangan Tunggu Sampai Payudara Anda Penuh Selalu ada ASI yang tersedia dalam payudara...

Review Milkies Milksaver

Anda bisa lihat sendiri berapa banyak susu yang saya kumpulkan dari payudara saya yang sedang tidak dipakai dalam satu kali  sesi menyusui! Bayi saya sudah hampir enam bulan dan saya baru sekarang mengetahui soal Milk-Saver. Berapa banyak ASI yang sudah saya buang selama 6 bulan sebelumnya? Milk Saver adalah seperti nursing pad yang dapat Anda...

Agar ASI Banyak, Rangsang Refleks Oksitosin Ibu

Sering kita dengar, katanya ASI bisa banyak karena pengaruh hormon oksitosin (hormon “cinta”), pada artikel berikut kita akan mengetahui bagaimana cara merangsang efek oksitosin agar ASI kita bertambah banyak: Dekap bayi kesayangan kita (skin to skin contact) sebelum sesi menyusui. Pandang wajahnya, usap pipinya. Bila ibu di kantor, sebelum memerah, bisa memandang foto si Kecil...

Manfaat Asi Bagi Ibu dan Anak

Manfaat Asi – ASI dikenal luas sebagai salah satu bentuk nutrisi lengkap untuk bayi dan balita; yang keuntungannya mencakup hingga kesehatan, pertumbuhan, imunitas dan perkembangan bayi dan balita. — Healthy People 2010, Centers for Disease Control and Prevention, Atlanta, Georgia ASI adalah sumber nutrisi unik yang tidak bisa digantikan oleh makanan lain termasuk susu bayi...

Menyusui Saat Hamil dan Menyusui Dua Anak Secara Bersamaan

Selama menyusui, kecil kemungkinan bagi seorang ibu untuk hamil kembali karena kadar hormon prolaktin yang tinggi pada ibu menyusui dapat menurunkan kesuburan. Umumnya ibu menyusui eksklusif tidak mendapat haid pada 6 bulan semenjak kelahiran anaknya. Setelah kurun waktu tersebut, ibu bisa mulai mendapat menstruasi lagi, berarti ada kemungkinan ibu dapat hamil kembali. Oleh karenanya disarankan...

Diare pada Bayi

Diatas adalah grafik yang menunjukkan penemuan penting dari Filipina. Penemuan tersebut membandingkan jumlah bayi yang diare paa berbagai cara pemberian makan. Grafik batang sebelah kiri menggambarkan bayi yang hanya diberi ASI. Pemberian makan seperti ini disebut menyusui eksklusif. Grafik batang ini sangat kecil, karena sedikit sekali bayi yang disusui secara eksklusif menderita diare. Grafik batang...

4 Permasalahan Menyusui dan Solusi Untuk Mengatasinya

  Meski menyusui adalah cara yang alami untuk memberikan nutrisi pada anak, ada banyak hal yang tetap harus dipelajari oleh para ibu, terutama bagi yang masih baru menyusui. Seringkali ibu yang baru menyusui menemukan hambatan atau kesulitan dan tidak tahu cara mengatasinya. Untuk itu, simak beberapa permasalahan umum seputar menyusui dan solusi untuk mengatasinya di...

Sudah Benarkah Cara Anda Menyimpan ASI Perah?

Sebagai ibu yang juga bekerja di luar rumah, ibu harus menyimpan ASI agar si kecil tetap mendapatkan asupan gizi yang cukup. Namun, agar ASI yang disimpan tetap berkualitas, maka Anda harus melakukan penyimpanan dengan cara yang benar. Ikuti tips menyimpan ASI perah berikut ini agar ASI Anda tidak menurun kualitasnya saat diberikan pada buah hati....

Operasi Tongue Tie (Tali Lidah Pendek) pada Bayi

Tali Lidah Pendek (Tongue Tie) adalah keadaan jaringan yang menghubungkan dasar mulut dengan lidah (frenulum) bayi yang pendek, sehingga gerakan lidah menjadi terbatas, dan proses menyusu terganggu. Bila tidak diatasi, tidak hanya proses menyusu yang terganggu (ibu merasa tidak bisa menyusui bayi dengan baik, dan merasa ASI-nya sedikit karena berat badan bayi tak juga bertambah),...

Memerah ASI

 “Payudara saya sudah bengkak tapi bayinya masih tidur nyenyak, apa yang harus saya lakukan, pompa dulu atau tunggu bayi bangun dan susui langsung?” “Kalau asi dipompa dulu apakah nanti saat menyusu langsung bayinya masih mendapat cukup asi?” “Kalau sudah disusui apakah masih ada asi yang bisa dipompa lagi?” Pertanyaan-pertanyaan di atas kerap ditanyakan oleh ibu...

Manfaat ASI eksklusif

Sering kita menemukan seorang ibu yang tidak mau menyusui bayinya sendiri, kebanyakan dari mereka lebih memilih memberikan susu botol ketimbang memberikan ASI eksklusif, beberapa alasan yang membuat banyak ibu lebih memilih hal tersebut: jarak ibu dan bayi dipisahkan terlalu jauh Gangguan Emosional Malu menyusui didepan umum Bayi tidak bisa meminum ASI secara baik bisa disebabkan...

Mengatasi Kesulitan Menyusui

Problematika ibu bekerja hampir semua sama. Kekhawatiran tidak bisa menyusui secara ekslusif, padahal bayi masih sangat membutuhkan ASI Anda. Menyusui membutuhkan pengorbanan waktu, dedikasi dan usaha. Proses menyusui memang alami, tapi bukan berarti mudah dilakukan, tapi manfaatnya akan tak terkira bagi perkembangan kecerdasan dan daya tahan tubuh si Kecil . Akan banyak kendala yang akan...

Penyebab Puting Lecet dan Cara Mengatasinya

Puting lecet adalah hal terburuk yang dialami ibu menyusui, selain sedikitnya produksi ASI atau bayi sakit. Beberapa ibu mengalaminya hanya dalam waktu singkat, dan segera hal ini dapat diatasi setelah bayi sudah pintar menyusu. Namun apabila berlanjut, perlu dicari penyebab dan solusi mengatasinya. Ibu dengan putting lecet terkadang menunda menyusui atau memerah ASI-nya sehingga akan...

Menyimpan ASI Saat Travelling

Bunda harus pergi jauh meninggalkan si Kecil ke luar kota atau ke luar negeri selama beberapa hari karena tugas kantor? Bagaimana dengan penyimpanan ASI Perah? Bila masih di kantor, kita masih bisa memerah dan menyimpan ASI di kulkas kantor ataupun cooler bag untuk dibawa pulang, namun bagaimana bila harus menginap? Berikut ini adalah beberapa tips...

Kandungan ASI

ASI adalah cairan hidup yang mengandung sel darah putih, imunoglobulin, enzim dan hormon serta protein spesifik dan zat gizi lainnya yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Kandungan ASI sudah cukup unutk memenuhi kebutuhan sang anak jadi pemberian hanya air susu ibu saja tanpa pemberian makanan atau minuman lain kepada bayi sejak lahir sampai berusia...

Bayi ASI Mengapa Bisa Kena Alergi?

Ada ibu yang bingung mengapa anaknya yang disusui ASI eksklusif bisa kena alergi? Apakah bayinya alergi dengan ASI? Mari simak jawabannya: Alergi adalah reaksi imunitas tubuh yang berlebihan terhadap suatu bahan. Imunitas tubuh kita seharusnya bekerja untuk melindungi tubuh kita dari bahaya,seperti virus, bakteri, atau jamur, namun, pada individu yang alergi, tubuh bereaksi pula terhadap...

Asupan Gizi Ibu Menyusui Kurang

  Kata orang, saat hamil ibu makan untuk dua orang, tapi setelah bayi lahir, seringkali ibu lupa bahwa sekarang juga harus tetap makan untuk dua orang.  You’re not done eating for two, mommy.. Dalam masa menyusui yang panjang, karena sibuk mengurus bayi dan rumah, belum lagi harus kembali bekerja, ditambah dengan urusan pengasuh anak yang...

Pertanyaan-Pertanyaan Umum Tentang Menyusui

Menjadi Ibu sungguh adalah suatu anugrah! Limpahi bayi dengan kasih sayang dan beri dia makanan bergizi lewat ASI di bulan-bulan pertamanya lahir ke dunia. Berikut adalah pertanyaan-pertanyaan yang kerap muncul saat seorang Ibu mulai menyusui bayinya. Seberapa sering bayi harus disusui? Ibu harus menyusui bayi kita “on demand” (berdasarkan permintaan bayi), kita menyusui setiap kali...

Inilah 25 Cara untuk Memperbanyak ASI Yang Efektif

Cara Memperbanyak ASI Yang Efektif Cara Memperbanyak ASI – Dalam rangka untuk memahami bagaimana untuk meningkatkan suplai ASI Anda, penting untuk memahami bagaimana proses produksi ASI bekerja. Anda mungkin pernah mendengar bahwa produksi ASI didasarkan pada penawaran dan permintaan. Sejak Anda mengandung, hormon dalam tubuh Anda memberitahu payudara Anda untuk mulai membuat ASI. Setelah melahirkan,...

Nutrisi Saat Menyusui

Ketika Anda menyusui, Anda harus makan 500 kalori lebih banyak setiap hari daripada yang direkomendasikan untuk orang dengan tinggi dan berat badan yang sama dengan Anda.  Bahkan mungkin perlu kalori bahkan lebih jika Anda: – Sangat aktif. – Mulai kehilangan berat badan dengan cepat. – Menyusui lebih dari satu bayi/anak (tandem nursing) – Bayi anda...

Mogok Nenen (Bagian 2)

Anda dan si Kecil telah dengan sangat bahagia berhasil menyusui selama beberapa bulan. Anda terlah berhasil melewati beberapa masalah menyusui di minggu-minggu pertama kelahirannya bahkan ketika bayi kecil Anda harus ditinggal di rumah sakit karena sakit kuning, dan Anda harus bolak-balik ke RS untuk membawa ASI perah Anda, Anda juga telah berhasil mengatasi puting yang...

Mogok Nenen (1): Bingung Puting

Bayi tiba-tiba menolak menyusui bisa terjadi karena banyak hal. Pada artikel pertama ini akan dibahas mengenai kejadian menolak menyusui karena bingung puting. Bingung puting bisa terjadi jika bayi ditawarkan dot sebelum atau segera setelah mulai menyusui. Mengapa? Karena dibutuhkan usaha “lebih” bagi bayi untuk mendapatkan susu dari payudara dibandingkan dari botol. Ketika menyusui, bayi harus...

Makanan yang Mempengaruhi Rasa ASI

Apa yang dimakan ibu, berpengaruh pada rasa ASI. Apa benar?  Ahli laktasi menyarankan untuk tidak perlu khawatir terhadap cita rasa ASI tersebut, karena tidak 100% sama dengan makanan – hanya  samar-samar  – dan hanya bertahan maksimal 8 jam. Yang lebih penting, jaga pola makan yang sehat dan seimbang selama menyusui. Variasikan jenis makanan agar kualitas...

Kenapa ASI Semakin Sedikit dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

  Beberapa masalah yang menyebabkan ASI sedikit adalah kurangnya frekwensi menyusui dan memerah, ada juga yang disebabkan karena pemakaian dot/botol/empeng (karena bayi belajar cara menghisap yang “terlalu gampang” dari alat-alat itu). Setelah Anda mengidentifikasi problem dan tahu cara mengatasinya, maka ada 3 cara utama untuk meningkatkan produksi ASI anda: Tingkatkan Frekwensi Cara pertama meningkatkan produksi ASI...

Mendapatkan Hasil Terbaik dari Proses Menyusui

Setelah Anda dan bayi Anda menemukan perlekatan yang baik, si Kecil sudah mahir menyusui, mengapa tidak membuatnya menjadi senyaman mungkin? Saat anda menyusui si Kecil di rumah, pertimbangkan untuk sebuah ruang khusus, hanya untuk Anda dan bayi. Sudut rumah manapun bisa dipilih untuk menjadi “Nursing Spot” (tempat menyusui favorit). Bila Anda memiliki si Kakak yang...

Berapa Lama dan Berapa Sering Menyusui?

  Bayi yang baru lahir dapat disusui sesuai keinginannya, umumnya 8-12 kali sehari dalam dua minggu pertama kehidupannya. Perhatikan tanda-tanda bayi lapar, seperti bangun dan menggeliat-geliat gelisah atau tidurnya tak tenang, meski matanya terpejam, matanya terlihat bergerak-gerak, mulut dan lidah melakukan gerakan menghisap, tangan bergerak ke arah mulut berulang kali. Bila bayi Anda tidur terus dan...

Cara Mencairkan ASI Beku

Sebelumnya, disarankan untuk menyimpan ASIP dalam wadah 25-100 ml dan mengambil ASIP dari wadah seperlunya saja. Selain ASIP dapat lebih cepat dicairkan dan atau dihangatkan, ASIP yang sudah dicairkan tidak dapat dibekukan kembali namun dapat disimpan di dalam kulkas selama 24 jam. Sedangkan ASI yang sudah dihangatkan tidak boleh dihangatkan kembali. Terapkan manajemen label tanggal, FIFO/first...

BAB Bayi ASI Eksklusif

Indikasi atau tanda-tanda bayi mendapatkan cukup ASI adalah peningkatan berat badan. Ada juga tiga tanda sederhana yang dapat diperhatikan ibu, yakni dengan mengamati cara bayi menyusu, buang air kecil (BAK), dan buang air besar (BAB). Tulisan ini membahas BAB bayi yang hanya mendapat ASI atau yang lebih dikenal dengan istilah ASI eksklusif (ASIX). Tiga Hari...

Relaktasi, Kembali Menyusui Setelah Berhenti

Relaktasi adalah praktik menyusui kembali bayi langsung ke payudara setelah dalam kurun waktu tertentu (beberapa hari, beberapa minggu, beberapa bulan) tidak menyusui atau menyusui secara parsial (mencampur pemberian ASI dengan susu formula atau makanan/minuman selain ASI) karena alasan tertentu, diantaranya, ibu harus dirawat karena sakit, ibu sibuk bekerja, ASI mengering, atau ibu mengalami sakit yang...

Menyusui dan Kafein

  Menyusui dan Kafein – Menjadi seorang ibu, terutama ibu baru adalah pekerjaan melelahkan. Banyak diantara kita yang suka menikmati hangatnya secangkir kopi di waktu senggang. Tapi, apakah aman untuk bayi ketika kita masih menyusui? Jangan khawatir, menurut La Leche League, secangkir kopi masih dalam batasan yang aman dan tidak berpengaruh kepada si Kecil. Namun, ada juga beberapa kasus khusus. Beberapa...

Makanan yang perlu Dikonsumsi dan Dihindari saat Menyusui

Ibu menyusui harus banyak minum air  (87% kandungan ASI adalah air), banyak makan makanan bergizi terutama yang mengandung protein dan kalsium. Protein dan kalsium sangat diperlukan untuk produksi ASI dan pertumbuhan bayi. Kebutuhan protein minimal adalah 1 gram per kg berat badan. Konsumsi kalsium yang dianjurkan adalah 1.200 mg. Susu, yoghurt, keju, tahu dan tempe...

Pendapat Herbalist tentang Nursing Time Tea

  Herbalist – Pam Caldwell, pakar herbal adalah pendiri Lore Herb. Kami mengobrol dengan dia untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana Nursing Time Tea dapat membantu ibu  dengan masalah produksi ASI. Editor: Hello Pam, terima kasih untuk berbincang dengan kami. Pam Caldwell: Hello – terima kasih! Editor:  Sebagai herbalis, Anda telah bekerja untuk membantu wanita menyusui selama bertahun-tahun. Dalam pengalaman Anda, apa masalah umum yang dialami wanita ketika menyusui? Pam Caldwell: Masalah yang paling umum...

ASI-nya Kurang?

Seringkali ibu baru khawatir bahwa mereka tidak memproduksi ASI yang cukup. Mulai dari kejar-tayang stok ASI (Terutama bagi ibu bekerja), terpikir untuk menambah susu formula, berat badan si Kecil yang kenaikannya sedikit, dan lainnya.  Namun ternyata hanya sekitar 2-5 persen wanita tidak bisa menghasilkan ASI yang cukup untuk bayi mereka. Namun, hal-hal lain dapat mengganggu pasokan susu. ASI Anda mungkin menurun jika: Anda merokok Anda mengkonsumsi sejenis obat atau antibiotik Anda menggunakan KB (pil, suntik,...

Makanan Sehat untuk ASI Anda dan Bayi

  Makanan yang sehat dan seimbang akan meningkatkan kualitas ASI Anda dan akan membantu Anda juga. Makanan bergizi membantu Anda untuk cepat pulih dari melahirkan dan memberi Anda energi lebih untuk memenuhi kebutuhan bayi yang sedang tumbuh. Kebanyakan dokter menganjurkan agar ibu menyusui makan sekitar 250 sampai 500 kalori ekstra per hari. Perhatikan juga hal-hal berikut ini: 1. Tetap Terhidrasi Tubuh Anda membutuhkan banyak cairan untuk menghasilkan ASI; 8-10 cangkir ASI sehari. Jadi banyak minum air adalah terutama. Jus, susu, teh dan kaldu atau...

10 Kesalahan Ibu Baru Saat Menyusui

Ann Grauer, CD(DONA), LCCE, FACCE, konsultan laktasi di Milwaukee, menyebutkan 10 jenis kesalahan yang kerap dilakukan ibu baru saat menyusui:

Mengatasi Mastitis dan Payudara Bengkak

Mastitis atau Payudara Bengkak kadang dialami oleh ibu menyusui. Disertai rasa demam dan nyeri yang sakit pada payudara, terutama ketika menyusui. Bagaimana pencegahan dan mengobatinya?

Penyebab Sakit Ketika Menyusui

Sakit Ketika Menyusui – Apakah bunda pernah merasa sakit saat menyusui si Kecil? Hal ini disebabkan karena posisi dan pelekatan yang kurang tepat. Bila pelekatan sudah tepat, maka proses menyusui pada umumnya akan berjalan dengan nyaman dan lancar. Ada beberapa prinsip yang perlu dipenuhi berkaitan dengan posisi dan pelekatan pada saat menyusui, antara lain :...

Menyusui Payudara Kanan dan Kiri

Saat menyusui, lebih baik menyusui dari 2 payudara bergantian selama beberapa waktu di tiap payudara, atau menyusui dari satu payudara sampai puas?

Tanda-Tanda Bayi Tidak Menyusu dengan Baik

Secara umum, bayi ASI eksklusif harus ada 1 kali popok basah di hari pertama dlm hidupnya, dan jumlah itu akan terus bertambah. Bayi yang berusia seminggu atau lebih dengan BAK (buang air kecil) 6 kali tapi sedikit atau tidak basah sama sekali dalam 24 jam, kemungkinan besar tidak mendapatkan cukup ASI atau tidak menyusu dengan baik (misalnya disebabkan pelekatan dan posisi menyusu yang tidak tepat).

Berapa Lama Bayi Bisa Bertahan Tanpa Makanan / Minuman Apapun Setelah Lahir?

Bayi baru lahir, memiliki cadangan makanan di dalam tubuhnya yang diperoleh dari plasenta selama berada di rahim ibu. Oleh karena itu, bayi baru lahir tidaklah memerlukan makanan/minuman apapun. Satu-satunya zat yang ia perlukan ketika baru lahir adalah kolostrum (ASI awal) yang akan menjadi imunisasi pertamanya, karena berfungsi untuk melapisi dinding usus bayi (yang sel-selnya belum rapat) menjadi tertutup dan akhirnya rapat.

Kapan ASI Mulai Diproduksi

Salah satu tanda awal kehamilan adalah payudara terasa sakit atau perih. Setelah itu, perubahan payudara ditandai dengan mulai membesarnya ukuran payudara seiring dengan semakin bertumbuhnya bayi di dalam rahim.

Sakit Kuning dan Menyusui

Seringkali, Air Susu Ibu (ASI) disalahkan sebagai salah satu penyebab timbulnya penyakit kuning atau jaundice pada bayi baru lahir. Akibat dari salah pengertian tersebut, seringkali seorang ibu disarankan untuk berhenti menyusui dan memberikan ASInya

Penyimpanan ASI Perah

Ada beberapa kondisi yang mengharuskan ibu untuk tidak selalu berada dekat dengan bayi, namun ini jelas tidak menghalangi ibu untuk bisa tetap memberikan ASI kepada buah hati tercinta bukan?

MPASI – Susu lain selain ASI

Selamat, bayi anda sekarang sudah berusia 6 bulan, sudah lulus ASI eksklusif (ASIX) dan sudah waktunya untuk diperkenalkan dengan Makanan Pendamping ASI (MPASI). Artikel ini tidak akan membahas mengenai berbagai jenis MPASI hasil olahan makanan padat, tetapi lebih terfokus pada pertanyaan “APAKAH BAYI SAYA PERLU DIBERIKAN TAMBAHAN SUSU LAIN SELAIN ASI?”.

Bagaimana Menyikapi Kritik Orang Lain tentang ASI

Sangat disayangkan, banyak ibu menyusui yang akhirnya harus melawan kritik dari pihak lain mengenai pilihan mereka untuk menyusui. Bagaimana menyikapinya?

Cara Membaca Grafik Pertumbuhan yang Tepat

Apakah yang dimaksud dengan Persentil? Ketika kita membuka grafik pertumbuhan, maka kita akan melihat 7 kurva dengan pola yang sama. Tiap kurva tersebut mewakili persentil yang berbeda : 5th, 10th, 25th, 50th, 75th, 90th, dan 95th.

Berbagai Mitos Seputar Menyusui

Berikut ini adalah berbagai mitos seputar menyusui bayi.

Menyusui pada Satu Jam Pertama

Air Susu Ibu (ASI) telah terbukti mempunyai keunggulan yang tak bisa digantikan susu manapun, karena ASI mengandung zat gizi yang selalu menyesuaikan dengan kebutuhan bayi setiap saat, bahkan ketika sakitpun kandungan gizi ASI akan menyesuaikan dengan kebutuhan bayi.

10 Langkah Sukses Menyusui

10 Langkah Sukses Menyusui (Video)

Tandem Nursing

Dalam banyak kasus, ibu melakukan tandem nursing karena si kakak masih belum genap menyusui dua tahun, atau si kakak tidak siap untuk disapih. Biasanya keputusan tandem nursing diambil ketika ibu mulai hamil dengan adik.

Menyapih dengan Kasih

Saat si kecil beranjak menjadi kanak-kanak, tentunya kita mulai terfikir waktunya sudah tepat untuk menyapihnya. Anjuran dari WHO dan IDAI adalah menyusui hingga 2 tahun, dan saat itu sudah tiba bagi saya dan Lentera kecil saya yang baru saja menginjak usia 24 bulan.

Diet Sambil Menyusui

Banyak dari kita mengeluhkan badan yang masih terlihat subur dan kurang oke setelah melahirkan, ingin sekali segera kembali ke bentuk badan semula. ’Ya, habis lihat deh artis-artis kok bisa kembali singset. Mereka pakai apa ya supaya bisa balik lagi ukuran badannnya?

Bayi Sering Menangis – Apakah Ini Tandanya ASI Tidak Cukup?

Bagaimana caranya bayi memberitahukan ibu bahwa ia sedang lapar…? Ya tentu melalui tangisan. Tetapi apakah berarti setiap kali bayi menangis tandanya ia sedang lapar…? Belum tentu. Yuk, kita simak satu persatu apa kiranya yang menyebakan seorang bayi menangis

Saat Menyusu Dini Menjadi Menyusui Dini

Inisiasi Menyusu Dini (IMD), pasti semua ibu hamil memimpikan momen ini. Momen dimana orang tua dan bayi bertemu untuk pertama kalinya sambil membiarkan si kecil yang masih berusia beberapa menit itu bersentuhan kulit ibunya.

Meski Dalam Pengobatan, Ibu Tetap Dapat Menyusui Lho!

Beberapa waktu yang lalu, seorang teman baik datang kepada saya setelah beberapa waktu tidak bertemu. Kami mengobrol dan menceritakan kabar masing-masing dengan seru-nya. Sampai pada suatu topic, teman saya ini menceritakan kondisi kesehatannya pada saya.

Minggu Pertama yang Menentukan

Saat mengandung anak kedua kami, banyak pertanyaan dan keraguan hinggap di pikiran saya. Kondisinya sangat jauh berbeda dengan saat mengandung anak pertama

Menyusui Lebih Dari 2 Tahun: Indah Sekali Rasanya

Anak saya umurnya memang sudah lebih dari 2 tahun, tepatnya 2 tahun 3 bulan tapi rasanya kok saya belum rela untuk menyapih. Kenapa harus berhenti kalau menyusui itu pengalaman yang sangat menyenangkan bagi ibu dan anak.

Pengaruh ASI Terhadap Tumbuh Kembang Anak

Bagi sebagian orang mungkin beranggapan, apa beda ASI dengan susu lain dalam tumbuh kembang anak? Sepertinya kok sama saja. Malah pada beberapa orang lebih meyakini bahwa susu formula lebih baik dari ASI dalam tumbuh kembang anak.

Bayi = Botol dan Dot? Benarkah?

Siapa diantara kita yang setuju, bahwa rata-rata ibu membeli botol dan dot dalam mempersiapkan kehadiran bayi mungilnya. Hal yang sama juga terjadi pada saya ketika mempersiapkan kelahiran anak pertama 6 tahun silam. Dalam bayangan saya yang namanya bayi ya minum susunya (baik susu formula ataupun ASI Perah) adalah melalui botol dan dot.

Orang Tua Bekerja pun Bisa Sukses Memberi ASI Ekslusif

Siapa bilang orang tua yang bekerja di luar rumah tidak bisa memberikan ASI Eksklusif pada anaknya? Pasti bisa, jika memiliki pengetahuan dan dukungan yang cukup dalam manajemen laktasi. Ya, pengetahuan dan dukungan diperlukan agar proses pemberian ASI Eksklusif pada bayi yang kedua orang tuanya bekerja tidak memiliki hambatan yang berarti.

Ajak Suami Menjadi Ayah ASI, Yuk!

ayo jadi ayah asiSering sekali kita mendengar kehebatan-kehebatan para suami yang telaten mendampingi istri dalam merawat bayinya: mengganti popok, memberi ASI perah pada malam hari, meninabobokan bayi saat terbangun malam, dan lain sebagainya.

ASI dan Penggunaan Obat Rasional

Air susu ibu (ASI) tidaklah asing lagi ditelinga kita dan semua orangtua yang mendapatkan informasi dan dukungan yang tepat pasti berharap dapat memberi ASI pada bayinya sesuai dengan standard emas pemberian makan pada bayi. Namun apakah yang dimaksud dengan penggunaan obat rasional (POR)? Apa hubungan ASI dengan POR ?

Sukses Meyusui dengan Puting Datar? Kenapa Tidak?

Seringkali kita mendengar bahwa ibu A tidak sukses memberikan ASI eksklusif pada bayinya karena putingnya rata/data, sehingga bayinya tidak dapat menghisap puting. Lalu ada lagi ibu B yang terpaksa menggunakan ‘penyambung puting’ supaya bisa menyusui bayinya. Tapi alih-alih berhasil, ibu B malah tidak merasa nyaman pada payudara/putingnya.

Video IMD Indonesia – Klaten

  Penulis: Unicef + Pemda Klaten